Huumeet yhä näkyvämpi ilmiö Suomessa

Huumeet ovat yhä näkyvämpi ilmiö Suomessa, kertoo Terveyden- ja hyvinvoinnin laitosen (THL) Päihdetutkimus. Viimeisen vuoden aikana huumeita on tarjottu joko ilmaiseksi tai ostettavaksi joka viidennelle. Noin joka toiselle on joskus tarjottu huumeita. Lähes puolet...

Kaikenlainen liikunta laskee verenpainetta

Liikunnan lisääminen laskee verenpainetta riippumatta siitä, onko kyse kestävyysliikunnasta vai lihasharjoittelusta. Tuoreen tutkimuksen havainnot koskevat potilaita, joilla on todettu korkea verenpaine, tyypin 2 diabetes tai sydän- ja verisuonitauti.Tutkimuksessa...

Huumeet ovat yhä näkyvämpi ilmiö

Huumeet ovat yhä näkyvämpi ilmiö Suomessa, kertoo Terveyden- ja hyvinvoinnin laitosen (THL) Päihdetutkimus. Viimeisen vuoden aikana huumeita on tarjottu joko ilmaiseksi tai ostettavaksi joka viidennelle. Noin joka toiselle on joskus tarjottu huumeita. Lähes puolet...

Vegaaniruokavalio pienentää sydänriskejä

Vegaaniseen ruokavalioon siirtyvien kolesterolitasot ja sokeriaineenvaihdunta paranevat jo kahden kuukauden sisällä muutoksesta. Myös paino putoaa, mikä voi osaltaan selittää suotuisia vaikutuksia.Tiedot käyvät ilmi mielenkiintoisesta kaksoskokeesta, johon osallistui...

Tupakointi kutistaa aivoja

Tupakointi ja etenkin pitkään kestävä päivittäinen tupakointi kutistaa aivoja ja mahdollisesti siksi altistaa muun muassa muistisairauksille. Kutistuminen pysähtyy, jos tupakoinnin lopettaa, mutta tämä ei korjaa jo syntyneitä muutoksia.Tuoreen brittitutkimuksen...