Paikallaanolo kuormittaa nuoren sydäntä

Tuore tutkimus osoittaa, että runsas paikallaanolo ja vähäinen reipas liikunta lapsuudesta saakka heijastuivat suurempaan sydämen kuormittumiseen nuoruudessa. Sydämen kuormitus on erityisen korkea niillä nuorilla, joilla rasittavan liikunnan määrä oli alhainen...

Katupölyä on nyt runsaasti ilmassa

Katupölykausi on nyt käynnissä, ja ilmanlaatu voi olla monin paikoin välttävä tai huono, kertoo THL tiedotteessaan.Katupölyn vakaville vaikutuksille herkkiä ovat esimerkiksi astmaatikot sekä sepelvaltimo- tai keuhkoahtaumatautia sairastavat. Katupöly voi pahentaa...

Verenpaine laskee, kun istumista vähentää

Yli 60-vuotiaiden verenpainelukemat voivat laskea jo pelkästään vähentämällä istumista puolella tunnilla päivässä, tuore tutkimus osoittaa. Vaikutus saattaa olla jopa samaa luokkaa kuin kevyellä liikunnalla.Tutkimuksessa 280 lihavaa 60–89-vuotiasta sai puolen vuoden...

Ahdistuneisuus nostaa verenpainetta myös nuorilla

Ahdistusoireet on yhdistetty korkeaan verenpaineeseen aikuisilla, mutta samanlainen yhteys nähdään myös lapsilla ja nuorilla.Tiedot käyvät ilmi Journal of Hypertension -lehden julkaisemasta tutkimuksesta, jossa tarkasteltiin kahtasataa keskimäärin 15-vuotiasta lasta,...