Vegaaniruokavalio pienentää sydänriskejä

Vegaaniseen ruokavalioon siirtyvien kolesterolitasot ja sokeriaineenvaihdunta paranevat jo kahden kuukauden sisällä muutoksesta. Myös paino putoaa, mikä voi osaltaan selittää suotuisia vaikutuksia.Tiedot käyvät ilmi mielenkiintoisesta kaksoskokeesta, johon osallistui...

Tupakointi kutistaa aivoja

Tupakointi ja etenkin pitkään kestävä päivittäinen tupakointi kutistaa aivoja ja mahdollisesti siksi altistaa muun muassa muistisairauksille. Kutistuminen pysähtyy, jos tupakoinnin lopettaa, mutta tämä ei korjaa jo syntyneitä muutoksia.Tuoreen brittitutkimuksen...

Pre-eklampsia suurentaa laskimoveritulppariskiä

Raskauden aikana pre-eklampsiaa potevat naiset ovat suurentuneessa vaarassa sairastua laskimoveritulppaan, tanskalaistutkimus osoittaa. Laskimoveritulppa on merkittävä äitikuolleisuuden aiheuttaja ympäri maailmaa.Pre-eklampsia tarkoittaa raskaudenaikaista verenpaineen...

Univaje lisää naisten diabetesriskiä

Jatkuvasti liian lyhyiden yöunien nukkuminen saattaa lisätä insuliiniresistenssiä ja mahdollisesti suurentaa riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tuoreessa tutkimuksessa tämä havaittiin naisilla, jotka osana tutkimusta lyhensivät yöuniaan noin kuuteen...